Sopa de Puerros Y Zanahoria

Sopa de Puerros Y Zanahoria
Necesito un sopa sin gluten? La sopa de puerros y zanahoria podría ser una súper receta para probar. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 82 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 10. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Taste of Home. Si tienes zanahorias, caldo de pollo, papas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es sólida. Similar recetas Sopa de Puerro y Zanahoria, Sopa de Zanahoria y Puerro al Curry, y Sopa Cremosa de Patata, Zanahoria y Puerro.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, saltee el puerro en margarina hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue las zanahorias, las papas y el caldo; hierva. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas. Enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
3
Retire las verduras con una espumadera a una licuadora o procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Agregue suficiente líquido de cocción para cubrir; mezcle hasta que quede suave. Volver a Pan. Agregue la leche y la pimienta; caliente bien.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones10
Puntuación de Salud30
Tipos de PlatoSopa
Revista