Sopa de Pollo y Repollo-IG Bajo

Name: Sopa de Pollo y Repollo-IG Bajo
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 68
Cuisine: Global
Ingredients: 6 lomo de grasa de cerdo; 2 kilogramos 1, V8 u otra mezcla de jugo de vegetales; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli fresco picado; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 12 onzas de zanahorias frescas en rodajas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada tallos de apio, en rodajas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada caldo de pollo en polvo; 8 muslos de pollo frescos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. berzas picadas congeladas; 1 1 libra de calabacín, hojas secas de albahaca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de soja frescos (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada ajo fresco picado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes cortadas congeladas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde fresco picado mediano; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas/cebolletas frescas en rodajas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido en polvo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 3 guión Poca salsa picante (tabasco); 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hombro; 1 paquete mezcla de sopa de cebolla francesa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 68 camarones y venas Sal al gusto (yo uso más caldo para agregar sal con sabor); 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 2, tomates pelados con jugo; 1 paquete mezcla de sopa de verduras; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas amarillas dulces frescas picadas medianas

Sopa de Pollo y Repollo-IG Bajo

Necesito un hor d'oeuvre sin lácteos? Sopa de Pollo y Repollo: Un IG bajo podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 59 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 68 y cuesta 43 centavos por porción. Si tiene pimiento morrón, judías verdes cortadas, cebollas verdes/cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 15 minutos. Con una cuchara puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Prueba Sopa de Repollo Sin Relleno: Comida Fácil Baja En Carbohidratos, Sopa de Pollo con Fideos de Calabacín {Sin Gluten, Baja en calorías, Baja en Grasas y Alta en Proteínas}, y Sopa Fácil de Dieta Baja En Calorías y Baja En Grasas y Carbohidratos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

lomo de grasa de cerdo 2kilogramos

1, V8 u otra mezcla de jugo de vegetales 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

brócoli fresco picado 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

12 onzas de zanahorias frescas en rodajas 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

tallos de apio, en rodajas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

caldo de pollo en polvo 8

muslos de pollo frescos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

berzas picadas congeladas 11 libra de calabacín,

hojas secas de albahaca 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

brotes de soja frescos (opcional)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco picado 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

ajo fresco picado 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías verdes cortadas congeladas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón verde fresco picado mediano 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas/cebolletas frescas en rodajas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido en polvo 2Trozos de caramelo de la barra Heath

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 3guión

Poca salsa picante (tabasco)63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

hombro 1paquete

mezcla de sopa de cebolla francesa 1Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano seco 68camarones y venas

Sal al gusto (yo uso más caldo para agregar sal con sabor)7941 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

2, tomates pelados con jugo 1paquete

mezcla de sopa de verduras 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas amarillas dulces frescas picadas medianas

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los Antipastos. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Laurent-Perrier Brut (Split) con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares la botella.

Laurent-Perrier Brut ( Split)

El buque insignia de Laurent-Perrier, que encarna el estilo de la Casa: deliciosamente fresco y fácil de beber. La mezcla está compuesta por más de 55 Crus diferentes(con una calificación promedio del 94%). Después de una crianza de más de tres años, se añade 'Licor de expedición' y el champán se madura durante otros seis meses. El resultado es una nariz delicada pero compleja, con notas de cítricos y un paladar bien equilibrado. Perfecto como aperitivo, también va muy bien con la comida.