Sopa de Pavo con Limón y Cebada
La sopa de pavo con Limón y cebada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 12g de grasa y un total de 270 calorías. Una mezcla de sal, cebada, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted Simplemente por Recetas. 595 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su Invierno evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es mejorable. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Sopa de Pavo y Cebada, Sopa de Pavo y Cebada, y Sopa de Cebada de Pavo.
Instrucciones
Saltear la cebolla, el ajo, las especias:
Caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto en una olla pesada u horno holandés.
Agregue la cebolla rallada y cocine hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 3 minutos. Agregue el ajo picado y cocine otro minuto, luego mezcle la cúrcuma, el comino, el jengibre molido y una generosa pizca de sal.
Agregar el caldo, la ralladura, llevar a fuego lento y luego agregar la cebada:
Verter el caldo de pavo y añadir las tiras de ralladura de limón. Llevar a fuego lento, a continuación, añadir la cebada. Cocine a fuego lento suavemente hasta que la cebada esté cocida, unos 20-30 minutos.
Agregue el pavo cocido, el jugo de limón, el perejil, el cilantro, la sal y la pimienta: Cuando la cebada esté cocida, agregue el pavo cocido picado, el jugo de limón, el perejil y el cilantro, y sal y pimienta al gusto. Cocine suavemente hasta que el pavo se caliente, aproximadamente 3-5 minutos.
Retire las tiras de ralladura de limón antes de servir.