Sopa de Mostrador de Frijoles

Sopa de Mostrador de Frijoles
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la sopa de frijoles. Una porción contiene 276 calorías, 14g de proteína, y 3g de grasa. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de macarrones con codo, tomate, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Turnovers de Cereza y Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 57%. Esta puntuación es sólida. Tratar Tarta de Queso con Mostrador de Carbohidratos al Estilo de Nueva York de Filadelfia, Sopa de Jamón y Frijoles, y Sopa de Patatas y Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna;
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
3
Agregue el tomate y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
4
Añadir el caldo, el agua y los condimentos. Llevar a ebullición; cocinar por 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
5
Agregue los frijoles y los macarrones; vuelva a hervir.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Rallado Sin GrasaQueso Cheddar Rallado Sin Grasa
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
6
Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos o hasta que los macarrones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Rallado Sin GrasaQueso Cheddar Rallado Sin Grasa
7
Espolvorear con perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
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