Sopa de Maní de África Occidental

Sopa de Maní de África Occidental
Sopa de Cacahuete de África Occidental es un sin gluten y vegano plato principal. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 412 calorías, 15g de proteína, y 29g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida africana. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra pimientos, hojuelas de pimienta, mantequilla de maní cremosa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Sopa de Maní de África Occidental, Sopa de Maní de África Occidental, y Sopa de Maní de África Occidental.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto. Cocine la cebolla, el pimiento y el ajo hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 5 minutos. Agregue los tomates con su jugo, caldo de verduras, pimienta y hojuelas de pimiento rojo. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Agregue el arroz a la sopa y revuelva. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 25 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
1 Taza De Frijoles Blancos Secos1 Taza De Frijoles Blancos Secos
3
Cuando el arroz esté cocido, agregue la mantequilla de maní y vuelva a hervir a fuego lento, y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Decorar con cacahuetes tostados picados, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cacahuetes TostadosCacahuetes Tostados

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

El africano se puede combinar con Pinotage, Chenin Blanc y Riesling. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Puedes probar la bodega de Good Hope Full Berry Pinotage. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.
La bodega de Good Hope Full Berry Pinotage
La bodega de Good Hope Full Berry Pinotage
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud30
Revista