Sopa de Manzana y Calabaza con Jengibre

Sopa de Manzana y Calabaza con Jengibre
La sopa de manzana y Calabaza con jengibre podría ser una buena receta para ampliar tu colección de sopas. Una porción contiene 95 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 9 personas. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, pimienta, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 4 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, lo cual es bastante bueno. Tratar Sopa de Calabaza con Jengibre, Sopa de Calabaza con Jengibre y Crema de Nueces Picantes, y Pastel de Calabaza con Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Perforar la calabaza varias veces con la punta de un cuchillo afilado. Microondas a TEMPERATURA ALTA 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
2
Corte la calabaza por la mitad longitudinalmente; retire las semillas y la membrana con una cuchara. Pele la calabaza y córtela en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
4
Agregue la cebolla y los siguientes 3 ingredientes; saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
5
Agregue el jengibre, la calabaza y la manzana a la sartén; saltee 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Agregue el caldo y la rama de canela; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Deseche la rama de canela.
Ingredientes que necesitarás
Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
7
Coloque la mitad de la sopa en una licuadora y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
8
Transfiera a un tazón grande. Repite con el resto de la sopa. Vuelva a poner la sopa en la sartén. Agregue el jugo de limón y cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que se caliente completamente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadExperto
Listo en1 hr., 4 min.
Porciones9
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