Sopa de Lentejas y Salchichas Ahumadas

Sopa de Lentejas y Salchichas Ahumadas
La sopa de salchichas ahumadas y lentejas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de sopa. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 140 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene hoja de laurel, caldo de verduras, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin lácteos, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sopa De Lentejas Con Salchicha Ahumada, Sopa de Lentejas y Pavo Ahumado, y Sopa de Lentejas con Pavo Ahumado.

Instrucciones

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Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Agregue las lentejas, la cebolla, el repollo y el ajo; cocine hasta que estén tiernos. Agregue la salchicha y los tomates. Desmenuzar los cubos de verduras sobre la mezcla y verter agua. Agregue la hoja de laurel, el tomillo y la pimienta de cayena. Llevar a ebullición; tapar y hervir a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, unos 30 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
VegetalVegetal
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
ColCol
LentejasLentejas
SalchichaSalchicha
AjoAjo
CebollaCebolla
TomilloTomillo
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista