Sopa de Lentejas y Espinacas al Estilo Sirio

Name: Sopa de Lentejas y Espinacas al Estilo Sirio
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina para todo uso; 3 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas frescas picadas; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La sopa de lentejas y espinacas al estilo sirio podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de sopa. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 52 calorías. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 179 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Si tienes sal, espinacas, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Sopa Siria de Acelgas con Lentejas, SOPA DE ESPINACAS SIRIAS, y Sopa de Lentejas al Estilo Italiano.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave durante unos 7 minutos, revolviendo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue las lentejas y el agua y hierva, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que las lentejas estén tiernas, de 20 a 25 minutos. Los tiempos de cocción variarán dependiendo de la frescura de las lentejas.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Agua

Vierta media taza del líquido de la sopa en un tazón y bata la harina para formar una pasta.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Sopa

Equipo que necesitarás

Cucharón

Batir

Tazón

Mezcle la pasta en la sopa.

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Agregue la espinaca, el jugo de limón y la sal. Si prefiere una sopa más fina, agregue un poco más de agua. Cocine hasta que las espinacas se marchiten, aproximadamente 5 minutos. Ajusta la sal y el limón a tu gusto.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón