Sopa de Lentejas Rojas

Name: Sopa de Lentejas Rojas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 3 dientes de ajo picados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) cúrcuma molida; 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de lima fresco; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas pequeñas secas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 1 libra de calabacín, 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 411 chile habanero 1/2 taza de piñones tostados; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 552 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua, dividida

Sopa de lentejas Rojas es un sin gluten y vegano plato principal. Una porción contiene 247 calorías, 15g de proteína, y 3g de grasa. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra cúrcuma molida, jugo de lima, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bueno. Tratar Sopa de Lentejas Rojas de Jengibre y Zanahoria para Comer Limpia, Otra Sopa , Bacony de Lentejas Sopa de Verdura, y para Sopa de Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1 1/3 tazas de agua, lentejas rojas, azúcar, cúrcuma y caldo en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que las lentejas estén muy tiernas. Enfriar un poco.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas Rojas

Cúrcuma

Lentejas

Caldo

Azucarera

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Coloque la mezcla de lentejas en un procesador de alimentos o licuadora; procese hasta que quede suave. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las semillas de comino; cocine 30 segundos o hasta que estén tostadas.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Comino

Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 10 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Agregue la mezcla de lentejas en puré, 1 taza de agua, jugo, sal y pimienta roja; cocine hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo