Sopa De Lentejas Con Carne De Res

Sopa De Lentejas Con Carne De Res
Sopa de Lentejas con Carne de Res es una receta sin gluten y sin lácteos con 6 porciones. Una porción contiene 526 calorías , 43 g de proteína y 20 g de grasa . Por $2.85 por porción , esta receta cubre el 45% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 36 personas quedaron impresionadas con esta receta. Se lo ofrece Foodnetwork. El otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 2 horas y 15 minutos . Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, caldo de res, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta obtiene una tremenda puntuación cucharacular del 94% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Sopa de lentejas con carne , Sopa de lentejas con carne y Sopa de lentejas con cebada y carne .

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Espolvorea la carne con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
3
Agregue la mitad de la carne y cocine hasta que se dore, aproximadamente 8 minutos. Con una espumadera, transfiera la carne a un tazón. Repita con la carne restante.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Agrega el apio, las zanahorias, la cebolla, el ajo, el romero y el orégano a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
5
Saltee hasta que las cebollas estén traslúcidas, aproximadamente 8 minutos. Regrese la carne y los jugos acumulados del tazón a la olla.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
6
Agrega el caldo y los tomates con su jugo. Lleva la sopa a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo. Tape y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
7
Agrega las lentejas. Tape y continúe cocinando a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 40 minutos. Agrega el perejil. Sazone la sopa, al gusto, con sal y pimienta. Sirva la sopa en tazones y sirva.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
LentejasLentejas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud59
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