Sopa de Lentejas Abundante

Name: Sopa de Lentejas Abundante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 4 con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lentejas secas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 1 libra de calabacín, mostaza seca; 2 clavo ajo, triturado; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre pelada y rallada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón picado 96% sin grasa y bajo en sodio; 404 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin sal, sin diluir; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada en trozos grandes; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogurt natural descremado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patata pelada en cubos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 onza de licor de fusión con clasificación X

La abundante sopa de lentejas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 7. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 207 calorías, 14g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cilantro molido, yogur sin grasa, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la patata, puede seguir este plato principal con el Pastel de Batata como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Tratar Sopa de Lentejas Abundante, Sopa de Lentejas Abundante, y Sopa de Lentejas Abundante para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue las lentejas, la cebolla y el chile en polvo; saltee durante 2 minutos o hasta que las lentejas estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Lentejas

Cebolla

Agregue la patata y los siguientes 10 ingredientes. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 2 horas, revolviendo ocasionalmente. Agregue sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta