Sopa de Lechuga con Puré de Hierbas de Berro

Sopa de Lechuga con Puré de Hierbas de Berro
La sopa de lechuga con Puré de hierbas de Berro podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.36 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 23g de grasa y un total de 277 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra papas para hornear, puerros, cebollino y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Puré de Sopa de Berros, Costillas de Tamarindo Estofadas con Puré de Choke de Trufa, Puré de Berro y Champiñones de Rebozuelo Glaseados, y Lomo de Ternera con Puré de Berros para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una cacerola muy grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los puerros, el apio y la patata y cocine a fuego moderado, revolviendo a menudo, hasta que las verduras se ablanden ligeramente, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ApioApio
PatataPatata
PuerrosPuerros
3
Agregue la lechuga picada a puñados grandes, revolviendo cada lote hasta que se marchite antes de agregar el siguiente.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
4
Agregue 2 tazas de caldo de verduras y sazone con sal y pimienta. Reduzca el fuego a moderadamente bajo. Cubra y cocine a fuego lento la sopa, revolviendo a menudo, hasta que las verduras estén muy suaves, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
VegetalVegetal
SopaSopa
5
Agregue las 2 tazas restantes de caldo, tape y cocine durante 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
6
Trabajando en lotes, puré cuidadosamente la sopa caliente en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Vierta la sopa en una cacerola limpia y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
En un tazón mediano, prepara un baño de agua helada. Reserva 8 ramitas pequeñas de berros. En una cacerola mediana con agua hirviendo con sal, escalde el berro restante y las hojas de albahaca durante 5 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
BerrosBerros
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
9
Escurrir y sumergir en el baño de agua helada para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
10
Escurrir de nuevo y exprimir el exceso de agua, luego picar en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
11
Transfiera el berro picado y la albahaca a una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
12
Añadir el agua, el cebollino, el aceite de oliva virgen extra y la mejorana y mezclar hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
MejoranaMejorana
CebolletaCebolleta
AguaAgua
13
Transfiera el puré a un tazón y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
14
Recalienta suavemente la sopa y vierte en tazones poco profundos y calientes.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
15
Rocíe un poco de aceite de oliva toscano y una cucharada redonda del puré de berros sobre la sopa.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SopaSopa
16
Decorar con las ramitas de berros reservadas y servir.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud38
Revista