Sopa de Jamón y Frijoles

Sopa de Jamón y Frijoles
La sopa de jamón y frijoles podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 410 calorías, 29g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $3.41 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 14898 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes a mano hueso de jamón, jamón, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Cazuela de Jamón y Judías Verdes, Cazuela de Desayuno con Jamón y Queso, y Sliders Hawaianos de Jamón y Queso.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto, agregue la cebolla, las zanahorias y el apio y cocine hasta que estén tiernos, unos 7-10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo y el tomillo y cocine hasta que estén fragantes, aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TomilloTomillo
3
Agregue el caldo, los frijoles blancos y el hueso de jamón, hierva, reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento, tapado, hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 1-2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Judías BlancasJudías Blancas
Hueso De JamónHueso De Jamón
FrijolFrijol
CaldoCaldo
4
Retire los corvejones de hueso o jamón y, si está utilizando los corvejones de jamón, quíteles la carne y córtela en dados o en trozos.Opcionalmente, haga un puré de una parte o de la totalidad de la sopa con una licuadora, agregue el jamón y sazone con sal, pimienta y cayena al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimientaPimienta
SopaSopa
CarneCarne
SalSal
CAMCAM
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
DificultadExperto
Listo en8 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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