Sopa de Invierno

Sopa de Invierno
Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la sopa de invierno. Esta receta hace 5 porciones con 200 calorías, 11g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano pimienta, queso Colby-Monterey jack, salsa picante y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su Invierno evento. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es sólida. Tratar Sopa de Verduras de Invierno a la Antigua, Borscht de Invierno Caliente para un Día Frío de Invierno, y Tarta de Frutas de Invierno: Mi Último Día de Tarta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva las papas, la cebolla y el agua. Reduzca el fuego, tape y cocine de 10 a 12 minutos o hasta que estén tiernos. No escurrir. Haga puré de papas (la mezcla no estará suave). Agregue la cebolla, la sal, la pimienta, la sal y la salsa picante; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para Tacos Adicional, OpcionalSalsa Para Tacos Adicional, Opcional
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee el jamón y las coles de Bruselas durante 5-6 minutos o hasta que las coles estén tiernas. Incorpore la mezcla de papas.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
BrotarBrotar
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agrega la leche. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5-6 minutos o hasta que se caliente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
4
Agregue gradualmente 1/2 taza de queso; cocine por 2-3 minutos o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
5
Decora con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud31
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OcasionesInvierno
Revista