Sopa de Guisantes al Curry

Sopa de Guisantes al Curry
La sopa de guisantes al curry podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 102 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 20. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 25 personas han probado y les ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, comino molido, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Allrecipes. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Tratar Curry de Coco de Guisante Partido, Jengibre, Guisante Partido y Curry de Verduras (Subzi dalcha), y Sopa de Primavera: Sopa de Guisantes Partida Sencilla y Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande para sopa a fuego medio, caliente el aceite de oliva y agregue el jugo de limón, el ajo, las zanahorias, las cebollas y el apio. Cocine y revuelva hasta que las zanahorias se ablanden lo suficiente como para romperse con un tenedor, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Transfiera las verduras y sus jugos a un tazón y refrigere. Una vez que estén ligeramente frías, colócalas en una licuadora y licúa hasta que la mezcla forme un puré suave.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Vierta el agua en la olla para sopa y agregue los cubos de caldo de pollo hasta que se disuelvan.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De Caldo De PolloCubo De Caldo De Pollo
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
4
Vierta el puré de verduras y hierva la mezcla a fuego medio. Agregue los guisantes partidos, el condimento italiano, el comino, la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena y el curry en polvo. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine hasta que los guisantes se ablanden y se descompongan en una sopa espesa, al menos durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
Guisantes PartidosGuisantes Partidos
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones20
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoSopa
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