Sopa de Garbanzos II

Sopa de Garbanzos II
La sopa de Garbanzos II podría ser la sopa que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 152 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta 70 centavos por porción. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de pimiento morrón, caldo de pollo, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una cuchara puntuación de 77% este plato es bueno. Tratar Sopa de Garbanzos con Jamón, Pitas de Garbanzos, y Ensalada De Garbanzo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora o procesador de alimentos, licúa 1/2 del caldo de pollo, los garbanzos, el tahini, la mostaza, el ajo y el pimiento rojo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
GarbanzoGarbanzo
Caldo De PolloCaldo De Pollo
MostazaMostaza
AjoAjo
TahiniTahini
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Transfiera la mezcla mezclada a una cacerola a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agrega el caldo de pollo restante y cocina hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
Revista