Sopa de Frijoles Toscanos

Sopa de Frijoles Toscanos
Sopa de Frijoles Toscanos es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 11g de grasa y un total de 425 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Si tiene puerro, caldo de pollo, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, Sopa de Frijoles Toscanos, y Sopa de Frijoles Toscanos.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el ajo, el puerro y la sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PuerrosPuerros
SalSal
3
Agregue zanahoria, apio, calabacín, frijoles cannellini y tazas de caldo de pollo. Cocine a fuego lento, tapado, hasta que las verduras estén tiernas, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles CannelliniFrijoles Cannellini
Caldo De PolloCaldo De Pollo
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
4
Agregue las chuletas de cerdo ralladas y cocine 5 minutos más. Sazone al gusto con más sal y pimienta recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Carne De Cerdo DesmenuzadaCarne De Cerdo Desmenuzada
SalSal
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Tipos de PlatoSopa
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