Sopa de Frijoles Toscanos
Sopa de Frijoles Toscanos es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 11g de grasa y un total de 425 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Si tiene puerro, caldo de pollo, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, Sopa de Frijoles Toscanos, y Sopa de Frijoles Toscanos.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue el ajo, el puerro y la sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 3 minutos.
Agregue zanahoria, apio, calabacín, frijoles cannellini y tazas de caldo de pollo. Cocine a fuego lento, tapado, hasta que las verduras estén tiernas, unos 15 minutos.
Agregue las chuletas de cerdo ralladas y cocine 5 minutos más. Sazone al gusto con más sal y pimienta recién molida.