Sopa de Frijoles Negros y Salsa

Sopa de Frijoles Negros y Salsa
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Salsa y Frijoles Negros. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 243 calorías, 14g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida mexicana. 1657 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene frijoles, cebolla verde, salsa gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 91%, lo cual es genial. Tratar Sopa de Salsa y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros y Salsa, y Sopa de Salsa y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos eléctrico o licuadora, combine los frijoles, el caldo, la salsa y el comino. Licúa hasta que quede bastante suave.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CominoComino
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Caliente la mezcla de frijoles en una cacerola a fuego medio hasta que se caliente completamente.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Vierta la sopa en 4 tazones individuales y cubra cada tazón con 1 cucharada de crema agria y 1/2 cucharada de cebolla verde.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Crema AgriaCrema Agria
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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