Sopa de Frijoles Blancos con Romero y Col Rizada

Name: Sopa de Frijoles Blancos con Romero y Col Rizada
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 lomo de grasa de cerdo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible costillas de apio, cortadas en cubitos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles blancos secos, enjuagados y recogidos; 2 Corteza: migas de galletas graham romero fresco picado; 10 dientes de ajo asados; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada manojo de col rizada, sin tallo, lavada y escurrida; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo bajo en sodio; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 8 camarones y venas Guarnición: queso parmesano afeitado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta recién molida; 1 1 libra de calabacín, queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas amarillas medianas, cortadas en cubitos

La sopa de frijoles blancos con Romero y col rizada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 399 calorías, 28g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de caldo de pollo, dientes de ajo, cebollas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pasta De Col Rizada y Frijoles Blancos Con Pimentón Ahumado, Sopa de Frijoles Blancos, y Sopa de Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los frijoles en un horno holandés; agregue agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles. Llevar a ebullición. Hervir 1 minuto; tapar, retirar del fuego y dejar reposar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Drenar.

Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla y reduzca el fuego a bajo; cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 20 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el apio y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos más o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Agregue el ajo y cocine, revolviendo constantemente, aproximadamente 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue los frijoles, el caldo de pollo y los siguientes 3 ingredientes, y lleve la mezcla a ebullición baja; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, durante 1 hora, hasta que los frijoles estén tiernos. Rompe la col rizada en trozos pequeños y revuelve en la sopa. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos o hasta que la col rizada esté tierna; deseche las hojas de laurel. Agrega el romero.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Hojas De Laurel

Romero

Frijol

Col Rizada

Sopa

Servir inmediatamente.

Decorar, si lo desea.

Coloque 1 cabeza de ajo entera en un trozo de papel de aluminio y rocíe con 1 cucharada de aceite de oliva. Envuelva bien con papel de aluminio y ase a 400 por 45 minutos o hasta que el ajo esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Aceite De Oliva