Sopa de Frijoles

Sopa de Frijoles
La sopa de frijoles podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 228 calorías, 18g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja agua, frijoles, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Mucha gente hizo esta receta, y 605 dirían que dio en el clavo. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Una Sopa Rápida Y Fácil {Sopa De miso Con Fideos Soba O Frijol Mungo, Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, y Sopa de la Despensa (: Sopa de Salchichas, Frijoles y Pasta con Espinacas) para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles enjuagados en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir agua y llevar a ebullición. Hervir suavemente durante 2 minutos; retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Agregue el hueso de jamón, el jamón en cubos, la cebolla, la sal, la pimienta y las hojas de laurel. Llevar a ebullición; reducir el fuego, tapar y hervir a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos o hasta que los frijoles estén suaves. De vez en cuando el servicio de sopa descremada mientras se está cocinando.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Jamón Cortado En CubitosJamón Cortado En Cubitos
Hueso De JamónHueso De Jamón
PimientaPimienta
FrijolFrijol
CebollaCebolla
SalSal
SopaSopa
4
Agregue las zanahorias y el apio, cocine hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
5
Retire el hueso del jamón, raspe la carne del hueso y vuelva a colocarla en la sopa y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Hueso De JamónHueso De Jamón
SopaSopa
CarneCarne

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud52
Tipos de PlatoSopa
Revista