Sopa de Escarola

Name: Sopa de Escarola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de escarola picada en trozos gruesos (aproximadamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco o caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 1 libra de calabacín, hojas de tomillo frescas; 3 dientes de ajo picados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (1 mediana); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo sin cocer; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pechuga de pollo deshuesada, sin piel y asada picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

La sopa de escarola podría ser la sopa que estás buscando. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 139 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 7. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tiene hojas de laurel, hojas de tomillo, caldo de pollo con menos sodio y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Escarola, Sopa de Escarola y Albóndigas, y Sopa de Escarola y Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 7 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue la escarola; saltee 2 minutos o solo hasta que la escarola se marchite.

Ingredientes que necesitarás

Escarola

Agregue el vino; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Agregue el caldo y el resto de los ingredientes; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Deseche la hoja de laurel antes de servirla.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel