Sopa de Col Rizada Portuguesa Fácil

Name: Sopa de Col Rizada Portuguesa Fácil
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías rojas, escurridas y enjuagadas; 3 zanahorias picadas; 822 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible macarrones; 3 clavo ajo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 manojo col rizada, cortada en cintas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 cebolla picada; 3 patatas, cortadas en cubos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo (ya sea o regular); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de salchicha kielbasa (polaca), cortada en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

La sopa de col Rizada portuguesa fácil requiere aproximadamente 1 hora y 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 519 calorías, 23g de proteína, y 26g de grasa por porción. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de macarrones de codo, zanahorias, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. Tratar Sopa Portuguesa de Col Rizada, Sopa Portuguesa de Col Rizada, y Sopa Portuguesa de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una olla a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Agregue la kielbasa; cocine y revuelva hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Agregue las papas a la mezcla de kielbasa, sazone con sal y pimienta y continúe cocinando y hasta que las papas comiencen a dorarse, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente

Kielbasa

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Vierta el caldo de pollo y el agua en la olla de caldo; agregue los frijoles, las zanahorias y la col rizada. Llevar la mezcla a ebullición, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Lomo De Grasa De Cerdo

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Agregue los macarrones a la sopa; continúe cocinando hasta que los macarrones estén tiernos pero firmes para la mordida, aproximadamente 15 minutos. mas. Cubra cada tazón con 1 cucharada de queso parmesano para servir.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa