Sopa de Cebada con Champiñones

Sopa de Cebada con Champiñones
Sopa de Cebada de champiñones es un sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 87 calorías. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tiene pasta de tomate, adorne: perejil de hoja plana, zanahorias y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. No a mucha gente le gustó esta sopa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bastante bueno. Similar recetas Sopa de Cebada con Champiñones, Sopa de Cebada con Champiñones, y Sopa de Cebada con Champiñones.

Instrucciones

1
Cocine a fuego lento la cebada en 3 1/2 tazas de agua en una olla pesada de 5 a 6 cuartos, sin tapar, hasta que esté casi tierna, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir en un colador.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Mientras se cocina la cebada, remoje el porcini en 1/2 taza de agua en un tazón pequeño hasta que se ablande, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Escurrir en un colador forrado con un juego de toallas de papel humedecido sobre un tazón, reservando el líquido. Enjuague porcini para eliminar cualquier grano, luego pique. Lavar el puerro en rodajas en un recipiente con agua, luego retirar del agua y escurrir en el colador.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TamizTamiz
TazónTazón
5
Caliente el aceite en una olla limpia a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego saltee la cebolla y el apio, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Agregue zanahorias, shiitakes, puerros y porcini y saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que los champiñones líquidos se evaporen y los champiñones estén dorados, de 4 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Setas ShiitakeSetas Shiitake
ZanahoriaZanahoria
PuerrosPuerros
7
Agregue la pasta de tomate, el jerez, el caldo de carne, el líquido de remojo de champiñones, la cebada, la sal, la pimienta y las 3 tazas de agua restantes y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras y la cebada estén tiernas, de 10 a 15 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta De TomatePasta De Tomate
Caldo De CarneCaldo De Carne
VegetalVegetal
SetaSeta
CebadaCebada
PimientaPimienta
JerezJerez
AguaAgua
SalSal
1
* La sopa se puede hacer 3 días antes. Enfriar, destapar, luego enfriar, tapar. Recaliente la sopa y diluya con agua según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SopaSopa
2
Cada porción contiene aproximadamente 71 calorías y 2 gramos de grasa.
3
Gourmet
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoSopa
Revista