Sopa De Calabaza Y Maíz

Name: Sopa De Calabaza Y Maíz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Spectrum Safflower or Spectrum Canola Oil; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 5 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cilantro recién picado; 5 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cilantro recién picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO maíz cortado (fresco o congelado); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ajo picado; 298 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimiento verde cortado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 30 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO jalapeno pepper diced; 320 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebolla cortada en cubitos; 15 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO perejil recién picado; 464 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pumpkin peeled and cut into 1/2-inch cubes; 298 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimiento rojo cortado en cubitos; 298 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pimiento rojo cortado en cubitos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Hain Alimentos Puros Sal Marina Yodada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Soy Dream Beverage (Original flavor) or milk; 940 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Imagine Organic Vegetable Broth

¿Necesita un entremés sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano? La sopa de calabaza y maíz podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1,39 por porción. Una porción contiene 201 calorías, 4 g de proteína y 11 g de grasa. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, ajo, chile jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos. Allrecipes te lo ofrece. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una puntuación cucharacular del 60%, este plato es bueno. Recetas similares son la sopa de calabaza y maíz, la sopa de calabaza y maíz y la sopa de calabaza y maíz.

Instrucciones

En una olla grande, saltee la cebolla y todos los pimientos en aceite de cártamo o de canola Spectrum durante 5 minutos para que se ablanden.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Pimiento Rojo Cortado En Cubitos

Alimentos Hain Sal Marina Yodada

Equipo que necesitarás

1/2 Cucharadita De Sal Marina Yodada De Hain Pure Foods

Agregue la calabaza y el ajo y saltee durante 5 minutos más, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Bebida De Soja De Ensueño

1 Taza De Bebida Soy Dream (sabor Original) O Leche

Agrega el Caldo de Verduras Orgánico Imagine y lleva la mezcla a ebullición. Tapa la olla, reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante 25 a 30 minutos o hasta que la calabaza esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Bebida Soy Dream (sabor Original) O Leche

(sabor Original)

Equipo que necesitarás

Imagina Caldo De Verduras

En un procesador de alimentos (o licuadora) coloque 3/4 tazas de maíz cortado, agregue 1 taza del líquido de cocción de la olla y procese hasta formar un puré con trozos.

Ingredientes que necesitarás

4 Tazas De Caldo De Verduras Orgánico Imagine

Equipo que necesitarás

Imagine Caldo De Verduras Ecológico

42 Regaliz De Hilo Rojo

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Agregue la mezcla de puré, el maíz restante, el chile en polvo, el comino, la sal marina yodada de Hain Pure Foods y la pimienta a la olla y cocine a fuego lento la sopa durante 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto

1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda

Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)

Equipo que necesitarás

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Agregue los ingredientes restantes y revuelva bien para combinar.

Equipo

1/2 Cucharadita De Sal Marina Yodada De Hain Pure Foods

Imagina Caldo De Verduras

Imagine Caldo De Verduras Ecológico

42 Regaliz De Hilo Rojo

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Spectrum Safflower or Spectrum Canola Oil 11 cucharada de orégano seco

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 5Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cilantro recién picado 5Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cilantro recién picado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

maíz cortado (fresco o congelado)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

ajo picado 298Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pimiento verde cortado en cubitos 11 libra de calabacín,

comino molido 30Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

jalapeno pepper diced 320Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cebolla cortada en cubitos 15Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

perejil recién picado 464Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pumpkin peeled and cut into 1/2-inch cubes 298Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pimiento rojo cortado en cubitos 298Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pimiento rojo cortado en cubitos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Hain Alimentos Puros Sal Marina Yodada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Soy Dream Beverage (Original flavor) or milk 9401 libra de Mafaldi fresco si es posible

Imagine Organic Vegetable Broth

Vino recomendado: Chardonnay, Bebida Alcohólica, Pechugas De Faisán Si ), Ingrediente, Categoría De Producto Alimenticio, Sauvignon Blanc, (se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras), Vino Blanco Seco, Riesling, Licor De Granada O Jugo De Arándano, Tipo De Elemento De Menú

¿Sopa de maíz en el menú? Pruebe maridar con Chardonnay, bebida alcohólica y vino blanco. La sopa de pescado puede beneficiarse de un blanco crujiente para acompañar el caldo rico y cremoso, o puede ir a lo grande o irse a casa con un chardonnay rico y mantecoso. El vino Pinot Noir Reserva ONEHOPE con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 25 dólares la botella.