Sopa de Calabaza con Mantequilla de Jengibre y Jalapeño

Sopa de Calabaza con Mantequilla de Jengibre y Jalapeño
La sopa de calabaza con mantequilla de jengibre y Jalapeño podría ser la sopa que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 6g de grasa y un total de 168 calorías. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra calabaza, ajo, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Presentamos la Caja en Línea de ZipList y una para Sopa de Calabaza con Mantequilla de Jengibre y Jalapeño, Sopa de Calabaza con Jengibre, y Sopa de Calabaza con Mantequilla de Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en un intervalo de 4 a 5 qt. olla a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el ajo, el jengibre, el jalapeo y la sal. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes pero aún no dorados, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
SalSal
3
Agregue la pimienta de cayena y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
4
Agregue la calabaza, el caldo, el azúcar morena y 3 tazas de agua. Llevar a ebullición, bajar el fuego a fuego lento y cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que la calabaza esté tierna, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
SquashSquash
CaldoCaldo
AguaAgua
5
En una licuadora, purifica la sopa en lotes hasta que quede suave, luego vuelve a verterla en la olla. Agregue la crema y ajuste los condimentos al gusto.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
CremaCrema
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
6
Servir caliente, con un remolino de crme frache si lo desea.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud28
Revista