Sopa de Calabacín y Espinacas
El Bizcocho de calabacín y espinacas es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 86 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como sopa, y se hace en aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes sal, espinacas baby, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 74% este plato es bueno. Tratar Sopa de Calabacín, Sopa de Espinacas, y Sopa de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 10 ingredientes en una cacerola grande; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el calabacín esté tierno. Agregue las espinacas; cocine durante 1 minuto o hasta que las espinacas se marchiten.
Coloque la mitad de la mezcla de calabacín en una licuadora y pulse hasta que se haga un puré grueso.
Vierta la mezcla de calabacín en puré en un tazón grande. Repita el procedimiento con el resto de la mezcla de calabacín. Revuelva por la mitad y por la mitad. Vierta la sopa en tazones; espolvoree con queso.