Sopa de Brócoli

Sopa de Brócoli
Si tiene acerca de 50 minutos para pasar en la cocina, la sopa de brócoli puede ser increíble sin gluten receta para probar. Esta receta sirve para 6 personas. Este plato principal tiene 355 calorías, 38g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Foodnetwork requiere pimienta, sal kosher, mitad y mitad y hojas de tomillo. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 80%. Esta partitura es increíble. Prueba Sopa Toscana de Frijoles Blancos con Brócoli Rabe: un Giro Completamente Diferente en la Sopa de Verduras, Sopa Toscana de Frijoles Blancos con Brócoli Rabe: un Giro Completamente Diferente en la Sopa de Verduras, y Sopa De Coliflor Y/O Brócoli (Sopa De 0 Puntos Ww) para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una cacerola mediana, a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que estén transparentes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Agregue la papa, el tomillo, la sal y el caldo y hierva. Ajusta el fuego para mantener un hervor suave y cocina sin tapar hasta que la papa esté tierna con un tenedor, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Agregue el brócoli y cocine a fuego lento durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
5
Haga puré la sopa en lotes en una licuadora o con una licuadora de inmersión. Regrese la sopa a la olla y agregue la crema. Llevar a fuego lento, probar y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
6
Sirva con los ingredientes opcionales.
7
Ingredientes opcionales: queso parmesano rallado, queso cheddar rallado o tocino desmenuzado .
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar RalladoQueso Cheddar Rallado
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
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