Sopa de Berza

Sopa de Berza
La sopa de berza podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de sopa. Una porción contiene 107 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Esta receta es típica de la cocina sureña. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes agua, harina, crema batida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 57%. Recetas similares incluyen Sopa de Pollo con Berza, Sopa de Frijoles Blancos con Berza, y Sopa De Camarones + Coco Con Berza.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el corvejón de jamón y el caldo en un horno holandés; tape parcialmente, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Cocine el tocino en aceite caliente en una sartén mediana hasta que esté crujiente; retire el tocino y escurra sobre toallas de papel, reservando las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Saltee la cebolla y el apio en gotas durante 5 minutos o hasta que estén tiernos; agregue el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
4
Mezcle la harina y 1/2 taza de agua hasta que quede suave. Revuelva en la mezcla de tocino. Mezcle la mezcla de tocino y berza en la mezcla de caldo. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 1 hora o hasta que las berzas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
5
Retirar el corvejón de jamón; enfriar ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos
6
Retire la carne del hueso, deseche el hueso; corte la carne en cuadritos y vuelva a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
7
Agregue la crema batida y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Budín Instantáneo De LimónBudín Instantáneo De Limón
8
* 8 onzas de viento de pavo ahumado, salchicha de pavo o kielbasa pueden sustituirse.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Roma, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos Pequeños4 Tomates Roma, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos Pequeños
KielbasaKielbasa
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud18
CocinasSureña
Tipos de PlatoSopa
Revista