Sopa de Berros con Almendras Tostadas

Sopa de Berros con Almendras Tostadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de Berro con Almendras tostadas. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 259 calorías, 8g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 3. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de almendras, papas, caldo de verduras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa Cremosa de Tomate con Almendras Tostadas, Sopa De Berenjena De Inspiración Turca Con Almendras Tostadas Secas, y Sopa de Lentejas al Curry y Salchichas con Almendras Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
2
Agregue las cebollas y el ajo; cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Agregue las papas; saltee 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
4
Agregue el caldo; cocine a fuego lento, cubierto, durante 15 minutos o hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
5
Agregue los berros a la sartén; cocine durante 3 minutos, hasta que se marchiten. En lotes, sopa pura en la licuadora; vuelva a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Agregue 1/4 de taza de yogur, sal y pimienta; recaliente suavemente (no hierva).
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
7
Servir con las 3 CUCHARADAS restantes de yogur y almendras.
Ingredientes que necesitarás
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones3
Puntuación de Salud29
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