Sopa de Batata Asada y Manzana

Sopa de Batata Asada y Manzana
La sopa de Batata asada y Manzana podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 180 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Es perfecto para Otoño. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de cebolla, tallo de apio, batatas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Batata y Manzana, Sopa de Manzana y Boniato, y Sopa de batata ahumada y manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 400 F. Pinche las papas con un tenedor, colóquelas en una bandeja para hornear y ase hasta que estén tiernas, de 40 a 45 minutos. Mientras tanto, calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
HornoHorno
2
Agregue la cebolla, el apio y la manzana y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves, de 10 a 12 minutos. Corte a la mitad las papas, saque la carne y agregue a la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ApioApio
ManzanaManzana
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue 6 tazas de agua, 2 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Cocine hasta que se caliente, de 8 a 10 minutos. Haga un puré de la sopa en la cacerola con una licuadora de inmersión manual (o, trabajando en lotes, una licuadora estándar).
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
4
Agregue agua, si es necesario, para alcanzar la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
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