Sopa de Avena

Name: Sopa de Avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sudamericana, Latinoamericana
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias cortadas en cubitos; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cilantro fresco; 2 dientes de ajo; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena rápida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 frascos (4 onzas cada uno) de pimientos cortados en cubitos, escurridos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas cortadas en cubitos; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 1 cebolleta, picada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de carne, pollo o verduras

Sopa de Avena (Sopa de avena) podría ser solo el América del Sur receta que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 97 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene comino molido, guisantes, papas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Funciona mejor como sopa, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar BEBIDA DE AVENA (AVENA COLOMBIANA), Sopa de Ajo, y Sopa De Calabacitas (sopa De calabacitas) para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el cebollino, el ajo y la cebolla en la licuadora con 1/4 de taza de agua.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Ajo

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Blender

Coloque todos los ingredientes en una olla mediana. Llevar a ebullición a fuego alto, revolviendo de vez en cuando.Reduzca a fuego medio-bajo y cocine a fuego lento durante unos 20 a 25 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal