Sopa de Alcachofa de Jerusalén

La sopa de alcachofa de Jerusalén podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de sopa. Esta receta sirve 8 porciones con 218 calorías, 3g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano alcachofas de jerusalén, aceite de oliva, crema espesa y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Foodnetwork tiene 4 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 32 espátulas%. Tratar Pescado con costra de Brioche con Puré de Alcachofa de Jerusalén y Pepinillos de Alcachofa de Jerusalén, Crema de Alcachofa y Sopa de Alcachofa de Jerusalén, y Sopa de Alcachofa de Jerusalén para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Traje un puñado de alcachofas de Jerusalén a casa del mercado, las lavé y asé (con piel y todo) en el horno con un simple chorrito de aceite de oliva, sal marina y pimienta. Los cociné hasta el final como si fuera una patata al horno. Intenté asarlos una segunda vez reemplazando el aceite de oliva con aceite de avellana para obtener resultados aún más sabrosos. Ahora, la verdura corre el riesgo de apoderarse de mi vida de productos como la conozco. Corté algunas en rodajas finas, las freí y las espolvoreé sobre una ensalada de rúcula. Delicioso. Pensé que había alcanzado mi pico con estas preparaciones hasta que probé esta sopa...La combinación de asarlos y guisarlos produce un sabor complejo.
Precalienta el horno a 450 grados F.
Coloque 1/2 de las alcachofas de Jerusalén en una bandeja para hornear.
Rocíelos con 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta.
Coloque la bandeja en el centro del horno y cocine hasta que estén completamente ceder al pincharlo con la punta de un cuchillo, de 30 a 45 minutos.
Mientras tanto, corte el resto de las alcachofas de Jerusalén en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Caliente una olla mediana y agregue las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite de oliva.
Añadir la cebolla y el ajo y sazonar con sal y pimienta. Cocine durante 5 minutos.
Agregue el tomillo y las rodajas de alcachofas de Jerusalén y revuelva para mezclar los ingredientes. Revisa el condimento. Cocine de 5 a 10 minutos y agregue 4 tazas de agua.
Cocine hasta que las alcachofas de Jerusalén estén completamente tiernas, de 25 a 30 minutos. Si el líquido se reduce demasiado durante este tiempo de cocción, agregue la 1 taza de agua restante.
Retire los asados del horno, córtelos en cuartos y agréguelos directamente a la mezcla de sopa. Sabor a condimento.
Retira el tomillo de la olla.
Añadir la nata. Haga puré de la sopa en lotes pequeños en la licuadora (o una licuadora de mano) hasta que esté suave. Para una textura más "rústica", haga un puré de solo 1/2 y deje el otro 1/2 "grueso."
Sirva con masa madre crujiente o un pan sin semillas para resaltar el sabor natural a nuez de la sopa.
Sugerencia de servir: Pan crujiente de masa madre o pan sin semillas.