Sopa de Ajo, Espinacas y Garbanzos

Name: Sopa de Ajo, Espinacas y Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos, escurridos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina de maíz; 4 clavo ajo, pelado y triturado; 6 camarones y venas pimienta de cayena molida al gusto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 ( berenjenas) cebolla picada en trozos grandes; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente patatas, peladas y picadas; 6 camarones y venas sal al gusto; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas, enjuagadas y picadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa tahini; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Perejil finamente picado para decorar

La sopa de ajo, Espinacas y garbanzos podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 383 calorías, 10g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.0 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 110 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes a mano caldo de verduras, papas, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su Otoño evento. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 94%. Recetas similares incluyen Sopa de Espinacas y Garbanzos de Quinua, Abundante Sopa de Espinacas y Garbanzos, y Sopa Simple de Espinacas y Garbanzos con Limón y albahaca.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio y agregue el ajo y la cebolla. Cocine hasta que estén tiernos. Sazonar con comino y cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Aceite De Oliva

Ajo

Comino

Cebolla

Equipo que necesitarás

Olla

Mezcle el caldo de verduras y las papas en la olla y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento unos 10 minutos. Agregue los garbanzos y continúe cocinando hasta que las papas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras