Sopa de Acelgas y Frijoles Blancos

Name: Sopa de Acelgas y Frijoles Blancos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 879 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles cannellini, escurridos y enjuagados; 3 opinión apio, cortado en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 4 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 grande cebolla cortada en cubitos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimientos rojos asados, escurridos y picados en trozos grandes; 4 rebanada rebanadas gruesas de pan de masa madre; 1 manojo Acelgas, hojas picadas; 5 clavo ajos (4 picados; 1 entero)

La sopa de acelgas de frijol blanco podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $3.15 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 648 calorías, 31g de proteína, y 18g de grasa. 16 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes acelgas, ajo, pimientos asados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 98%, este plato es excepcional. Tratar Sopa de Acelgas y Frijoles Blancos, Sopa De Frijoles Blancos Con Acelgas, y Sopa de Frijoles Blancos con Jamón, Calabaza y Acelgas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una olla mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla, el apio y 1 1/2 cucharaditas de sal y cocine hasta que las verduras estén doradas, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Apio

Cebolla

Sal

Agregue los frijoles y el caldo, cocine a fuego lento y cocine durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Caldo

Mientras tanto, caliente las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los pimientos asados, el ajo picado y el cilantro y cocine hasta que el ajo esté suave, aproximadamente 2 minutos. Agregue las acelgas, cubra y cocine hasta que se marchiten, de 1 a 2 minutos. Raspe el contenido de la sartén en la olla y cocine a fuego lento hasta que se caliente, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta