Sopa Cremosa de Guisantes del Consejo Nacional de Productos Lácteos
La sopa cremosa de guisantes del Consejo Nacional de Productos Lácteos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.2 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 3g de grasa y un total de 254 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Diríjase a la tienda y recoja hojas de laurel, tomillo, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 92%. Tratar Sopa de Verduras Cremosa No Láctea, Sopa Cremosa de Repollo (Sin Lácteos), y Sopa Cremosa de Calabaza (Sin Lácteos) para recetas similares.
Instrucciones
Coloque una olla para sopa a fuego medio y agregue la cebolla, el apio, las zanahorias, los puerros, el ajo, el tomillo y las hojas de laurel. Sudar las verduras tapadas durante 10 minutos, revolviendo regularmente.
Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego lento durante una hora.
Retire las hojas de laurel y el tomillo y agregue los guisantes congelados. Cuando los guisantes estén cocidos (1-2 minutos), agregue leche sin grasa o sin lactosa baja en grasa y lleve a ebullición.
Retirar del fuego y triturar cuidadosamente en una licuadora.
Agregue la nuez moscada y los cubos de jamón y sal o pimienta al gusto. Sirve la sopa en tazones y decora con crutones si lo deseas.