Sopa Cape Ann
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa Cape Ann. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 776 calorías, 14g de proteína, y 49g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal y pimienta, jugo de almejas, almejas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el tofu de seda, puede seguir este plato principal con el Mousse de Tofu y Chocolate de Seda como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, lo cual es bueno. Tratar Sopa de Almeja de Bacalao del Cabo, Sopa Cape Anne, y Sopa de Fletán de Mudge del Cabo para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola pequeña a fuego medio, combine las almejas y su jugo, y el jugo de almejas extra. Llevar a ebullición, retirar del fuego y reservar.
En una cacerola grande a fuego medio, derrita la mantequilla. Cocine las cebollas y el tomillo en mantequilla hasta que las cebollas estén blandas.
Agregue la harina de una vez para formar una pasta, cocine de 1 a 2 minutos más.
Batir en la mezcla de almejas. Agregue las papas, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos, hasta que las papas estén tiernas. (En este punto, la sopa se puede enfriar y almacenar para su uso posterior, si se desea.)
Haga un puré de tofu en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté suave. Mezcle en la sopa y caliente. Sazonar con sal y pimienta.