Solomillo de Ternera a la Parrilla con Cebolletas a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Solomillo de ternera a la parrilla con Cebolletas a la parrilla. Esta receta sirve 8 porciones con 729 calorías, 32g de proteína, y 65g de grasa cada. Para $5.85 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tiene jugo de limón, rábano picante, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Cebolletas a la Parrilla y Costilla de Ojo, El Susurro Más Crujiente: Cebolletas a la Parrilla, y Espárragos Asados y Cebolletas con Aderezo de Limón para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente la parrilla a media-alta.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Moler las especias tostadas en un molinillo de especias y agregar a un tazón pequeño con pimienta de cayena. Dobla el extremo de la cola de la carne por debajo para crear un rollo de carne que tenga un grosor uniforme. Ata con cordel de carnicero para asegurar. Esto ayudará a que la carne se cocine de manera uniforme y se maneje fácilmente. Una vez que el lomo esté atado, sazone la carne generosamente con sal y frote con la mezcla de especias. Dale un pequeño masaje con aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Chips De Canela Vietnamitas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Coloque el lomo en la parrilla precalentada y ase por todos los lados hasta que esté muy marrón y carbonizado por fuera. Cuando el lomo esté bien y esté dorado por todos los lados, muévalo a una parte más fría de la parrilla y ciérrela y cocine hasta que esté cocido al punto deseado (medio cocido para mí), aproximadamente de 20 a 25 minutos para medio cocido. Si se cocina en interiores, coloque la carne en un horno precalentado de 375 grados F para asarla a la cocción deseada, aproximadamente de 125 a 130 grados F para que esté medio cocida.
Ingredientes que necesitarás
Refrigerador
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Retire la carne de la parrilla o el horno a una tabla de cortar y deje reposar unos 10 minutos antes de cortarla; esto mantendrá el lomo muy jugoso.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Mientras tanto, mezcle las cebollas con aceite de oliva virgen extra y sal y colóquelas en la parrilla precalentada. Asa hasta que estén suaves y carbonizados.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
20 Rodajas Finas De Calabacín
(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Retirar de la parrilla y reservar.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
Para servir, retire la cuerda de la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
9
Corte en rodajas relativamente finas, pero más gruesas si lo prefiere.
10
Sirva 3 rebanadas de carne de res, por cada porción, con las cebollas asadas y una cucharada de Crema de rábano picante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Rábano Picante
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
11
MMMMM...¡CARNE GRANDE!
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
12
Combine todos los ingredientes en un tazón para servir. Pruebe el condimento, ajuste la sal si es necesario. ¡Pan comido!
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados