Solomillo de Ternera a Base de Hierbas con Jus de Dos Cebollas

Solomillo de Ternera a Base de Hierbas con Jus de Dos Cebollas
El lomo de ternera a base de hierbas con Jus de Dos cebollas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 168 calorías, 26g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 12 y cuesta $3.03 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene sal, brandy, caldo de carne de res con menos sodio y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Ternera a Base de Hierbas, Filetes de Solomillo de Ternera a Base de Hierbas, y Lomo de Ternera Asado a Base de Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Deje reposar el lomo a temperatura ambiente durante 1 hora.
2
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Frote el lomo con sal, pimienta, 2 cucharaditas de orégano y tomillo. En un estante en una asadera, organizar la cebolla y las chalotas en el fondo del molde.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
(tubo Grande)(tubo Grande)
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
4
Vierta 1 taza de caldo en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Hornee a 450 por 30 minutos o hasta que el termómetro registre 125 o hasta que el grado de cocción deseado.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
7
Coloque el líquido de la sartén para asar en una sartén grande a fuego medio-alto, raspando la sartén para asar para aflojar las partes doradas. Lleve a ebullición; cocine durante 5 minutos o hasta que el líquido se evapore y las cebollas comiencen a dorarse. Agregue la 1 cucharadita restante de orégano, vino y brandy. Llevar a ebullición; cocinar 2 minutos. Agrega 1 taza de caldo restante. Llevar a ebullición, cocinar 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
2 Pizcas De Clavo Molido2 Pizcas De Clavo Molido
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
8
Sirva la mezcla de caldo con carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud14
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