Siopao (Albóndigas al vapor filipinas) podría ser justo la obra que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 15g de grasa y un total de 345 calorías. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Una mezcla de salsa de soja, harina de arroz, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. 530 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, lo cual es bueno. Tratar Albóndigas al vapor, Albóndigas de Verduras Al Vapor, y Albóndigas al Vapor de Verduras para recetas similares.
Instrucciones
1
Disuelva la levadura en el agua, agregue el azúcar y bata 2 1/2 tazas de harina de arroz para hacer una esponja suave. Reserve en un lugar cálido para doblar a granel, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Arroz
Regaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Salsa De Tomate Hunt's® Con Albahaca, Ajo Y Orégano
2
Mezcle 2 tazas más de harina de arroz y 1/4 taza de manteca y coloque la masa sobre una superficie de trabajo engrasada; amase en el 1/4 taza restante de manteca para hacer una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Arroz
Manzanas ácidas Peladas Y Picadas (unas 5 Medianas)
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
3
Corta la masa en 15 piezas de igual tamaño; forma cada pieza en una bola.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
4
Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que estén translúcidos, aproximadamente 5 minutos. Agregue el pollo, la salsa de soja, 2 cucharaditas de azúcar, la cebolla verde, la sal y la pimienta. Si la mezcla está jugosa, agregue fécula de maíz para espesar.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín
Regaliz Amarillo Y Verde
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Trabajando en una superficie de trabajo ligeramente engrasada, aplane una bola de masa en un círculo de aproximadamente 4 pulgadas de diámetro con el talón de su mano.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
6
Coloque aproximadamente 1 cucharada de relleno en el centro de la bola de masa, junte los bordes de la masa en la parte superior y pellizque y gire para sellar el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
7
Coloque cada bola de masa rellena sobre papel encerado con el sello pellizcado en la parte inferior mientras termina el resto de las bolas de masa.
8
Rocíe un vaporizador de bambú de varias capas con aerosol para cocinar, coloque el vapor encima de una cacerola grande y vierta agua a varias pulgadas por debajo del vaporizador. Llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
9
Trabajando en varios lotes, coloque 3 o 4 bollos rellenos en cada capa de vapor sin dejar que los bollos se toquen entre sí o el borde del vapor, cubra el vapor y deje que los bollos se cuezan a fuego medio-bajo hasta que estén hinchados y la masa esté elástica, aproximadamente 15 minutos por lote.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)