Semillas de calabaza picantes
Spicy Pumpkin Seeds es una receta completa de 30 sin gluten, sin lácteos, apta para fodmap y con 8 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 5 g de proteína , 11 g de grasa y un total de 122 calorías . Por 32 céntimos la ración , esta receta cubre el 6% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, pimentón, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Funciona mejor como guarnición y se hace en unos 55 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 26% , este plato no es tan fantástico. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Sopa de calabaza con pesto de salvia y ajo asado con semillas de calabaza fritas picantes , Sopa de calabaza al curry con semillas de calabaza picantes y Sopa de calabaza al curry con semillas de calabaza picantes .
Instrucciones
En un tazón pequeño, mezcle las semillas de calabaza con el aceite, la salsa inglesa y la salsa picante.
Combine la sal, el pimentón, el comino y la cayena; espolvoree sobre las semillas y revuelva para cubrir.
Línea una de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. bandeja para hornear con papel de aluminio; engrasar el papel de aluminio.
Unte las semillas de calabaza en la sartén.
Hornee, sin tapar, a 250° durante 45 a 50 minutos o hasta que esté ligeramente dorado y seco, revolviendo ocasionalmente. Dejar enfriar por completo. Almacenar en un recipiente hermético.