Sates de Pollo

Name: Sates de Pollo
Prep time: 14 h
Cook time: 14 h
Total time: 14 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Salsa asiática de pescado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco azúcar de palma o marrón oscuro empacado; 3 dientes de ajo, finamente picados; 10 camarones y venas Acompañamiento: salsa de cacahuete al curry rojo; 1 1 cucharada de orégano seco Vino de arroz chino o sake; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes finamente picados (aproximadamente 3); 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo deshuesados sin piel, recortados y cortados en tiras de 1/2 pulgada de ancho; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de cacahuete o vegetal

Sates de Pollo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Sates de pollo. Esta receta sirve 10 y cuesta 68 centavos por porción. Una porción contiene 118 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 horas. Si tienes sal, muslos de pollo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el azúcar moreno oscuro, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Morena con Mantequilla Marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Satés de Pollo Indonesio, Satés de Tofu Indonesio, y Satés de Tofu Indonesio para recetas similares.

Instrucciones

Combine el pollo con chalotes, ajo, azúcar de palma, pimienta, aceite, salsa de pescado, vino de arroz y sal en una bolsa de plástico sellable y gire para cubrir el pollo, luego exprima la bolsa para eliminar la mayor cantidad de aire posible y selle. Adobar el pollo, refrigerado, al menos 12 horas pero no más de 2

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

Azúcar De Palma

Vino De Arroz

Chalotes

Pollo Entero

Ajo

Pimienta

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Enhebra cada tira de pollo longitudinalmente en un pincho, manteniendo la tira lo más recta posible. Deseche cualquier adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Prepare la parrilla para cocinar sobre carbón a fuego medio caliente (fuego moderado para gas).

Equipo que necesitarás

Parrilla

Ase los pinchos a la parrilla, volteándolos una vez, hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 4 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

· Si no puede asar a la parrilla al aire libre, los satés se pueden cocinar en una sartén grande, ligeramente aceitada y bien sazonada, a fuego moderadamente alto.* El pollo se puede enhebrar en brochetas con 1 día de anticipación y enfriarse, cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar