Satay de Pollo

Satay de Pollo
Una porción contiene 41 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 25. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de salsa de barbacoa original, pechugas de pollo, cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Sándwich de Queso A la Parrilla de Pollo con Maní Picante (también conocido como El Pollo Satay Melt), Satay de Pollo, y Satay de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 4 ingredientes; vierta sobre el pollo en un plato de vidrio poco profundo. Refrigere al menos 1 hora para marinar, volteándolo después de 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada. Enhebrar el pollo en las brochetas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
4
Parrilla de 4 a 5 min. de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud2
Revista