Sartén de Okra y Arroz

Name: Sartén de Okra y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo o caldo de pollo; 1 (puede ser o desnatar) tomillo fresco o 1/8 de cucharadita de tomillo seco; 1 diente de ajo picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo, sin cocer; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) quingombó, cortado en rodajas de 1/2 pulgada o quingombó cortado congelado; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) salsa de pimiento rojo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate, picado; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Sartén Okran y arroz es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 151 calorías. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra diente de ajo, salsa de pimienta, okra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Okra especiada asada en sartén, Okra Especiada Asada en Sartén, y Okran y Camarones asados en sartén.