Sartén de Arroz con Pollo

Name: Sartén de Arroz con Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bolsa de brócoli congelado, pimientos rojos, cebollas y champiñones, descongelados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz instantáneo sin cocer; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo margarina o mantequilla; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso Cheddar rallado; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sartén de arroz con pollo. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.19 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 20g de grasa y un total de 533 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra brócoli, agua, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sartén de Pollo y Arroz, Sartén de Pollo y Arroz a la Barbacoa, y Sartén de Arroz con Pollo para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite de 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero