Sardinas a la Plancha con Salsa de Nueces y Ajo

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Sardinas a la Plancha con Salsa de Nueces y Ajo

Sardinas a la Plancha con Salsa de Nueces y Ajo

Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, enteros 30 y pescatarianos recetas para su caja de recetas, Las Sardinas a la parrilla con Salsa de Nueces y Ajo podrían ser una receta que debería probar. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 916 calorías, 61g de proteína, y 73g de grasa por porción. Para $3.53 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes ajo, perejil de hoja plana, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 20 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 81%. Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Sardinas a la Plancha con Limón, Ajo y Pimentón, Sardinas de limón y mejorana con aderezo de nueces y pimienta, y Remolachas con Salsa de Nueces y Ajo (Pkhali).

Instrucciones

1
Agregue las sardinas, la sal y el jugo de limón en un tazón. Tapa el tazón y refrigera por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
SardinasSardinas
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1
Agrega las nueces, el perejil, el eneldo y el ajo en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
2
Espolvorear con sal y pimienta. Licúa hasta que esté finamente molido. Con el procesador de alimentos en funcionamiento, agregue el aceite de oliva y mezcle hasta que quede suave. La mezcla debe parecerse al pesto.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Caliente la parrilla (preferiblemente de carbón) a temperatura alta para asar directamente.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Retira las sardinas del tazón y sécalas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Unte las sardinas con aceite de canola y espolvoree con pimienta. Asa las sardinas a la parrilla hasta que estén doradas y ligeramente carbonizadas, aproximadamente 3 minutos. Voltee las sardinas y continúe asando a la parrilla durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Chile Chipotle, Picado GruesoChile Chipotle, Picado Grueso
SardinasSardinas
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
6
Transfiera las sardinas a una fuente y rocíe con la salsa de ajo y nueces y decore con el perejil y la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
SardinasSardinas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo

Vino recomendado: Riesling, Albarino, Rosa Brillante

Riesling, Albarino y rosado espumoso son mis mejores opciones para las sardinas. Los pescados grasos de sabor fuerte, como las sardinas, combinan bien con estos vinos blancos crujientes y vinos espumosos, incluso rosados. Podrías probar Clean Slate Riesling. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.
Riesling de Pizarra Limpia
Riesling de Pizarra Limpia
Perfil de sabor refrescante con aromas de melocotón, notas de lima, acidez viva y un toque de minerales y especias.Combina maravillosamente con platos asiáticos, comidas picantes, sushi, pescado, aves de corral y cerdo.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista
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