Sardinas a la Plancha con Salsa de Nueces y Ajo

Sardinas a la Plancha con Salsa de Nueces y Ajo
Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, enteros 30 y pescatarianos recetas para su caja de recetas, Las Sardinas a la parrilla con Salsa de Nueces y Ajo podrían ser una receta que debería probar. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 916 calorías, 61g de proteína, y 73g de grasa por porción. Para $3.53 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes ajo, perejil de hoja plana, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 20 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 81%. Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Sardinas a la Plancha con Limón, Ajo y Pimentón, Sardinas de limón y mejorana con aderezo de nueces y pimienta, y Remolachas con Salsa de Nueces y Ajo (Pkhali).

Instrucciones

1
Agregue las sardinas, la sal y el jugo de limón en un tazón. Tapa el tazón y refrigera por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
SardinasSardinas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
1
Agrega las nueces, el perejil, el eneldo y el ajo en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
2
Espolvorear con sal y pimienta. Licúa hasta que esté finamente molido. Con el procesador de alimentos en funcionamiento, agregue el aceite de oliva y mezcle hasta que quede suave. La mezcla debe parecerse al pesto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Taza De Queso En Tiras Finamente CortadoTaza De Queso En Tiras Finamente Cortado
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Caliente la parrilla (preferiblemente de carbón) a temperatura alta para asar directamente.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
4
Retira las sardinas del tazón y sécalas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
5
Unte las sardinas con aceite de canola y espolvoree con pimienta. Asa las sardinas a la parrilla hasta que estén doradas y ligeramente carbonizadas, aproximadamente 3 minutos. Voltee las sardinas y continúe asando a la parrilla durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Española Mediana, Cortada En Cubitos Pequeños1 Cebolla Española Mediana, Cortada En Cubitos Pequeños
SardinasSardinas
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
6
Transfiera las sardinas a una fuente y rocíe con la salsa de ajo y nueces y decore con el perejil y la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
SardinasSardinas
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.

Vino recomendado: Riesling, Albarino, Rosa Brillante

Riesling, Albarino y rosado espumoso son mis mejores opciones para las sardinas. Los pescados grasos de sabor fuerte, como las sardinas, combinan bien con estos vinos blancos crujientes y vinos espumosos, incluso rosados. Podrías probar Clean Slate Riesling. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.
Riesling de Pizarra Limpia
Riesling de Pizarra Limpia
Perfil de sabor refrescante con aromas de melocotón, notas de lima, acidez viva y un toque de minerales y especias.Combina maravillosamente con platos asiáticos, comidas picantes, sushi, pescado, aves de corral y cerdo.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista