Samosas

Samosas
Necesita un hor d'oeuvre sin lácteos? Las samosas podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.36 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 14g de grasa y un total de 277 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de crumbles vegetarianos sin carne, guisantes pequeños, mezcla de especias indias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36%, que no es tan excelente. Tratar Samosas Bajas En Grasa, Samosas, y Samosas de Pavo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano apto para microondas. Cubrir con envoltura de plástico; ventilar. Caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
TazónTazón
3
Mientras se calienta el relleno, desenrolle la masa en la superficie de trabajo. Presione las perforaciones diagonales juntas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
4
Corta la masa a lo largo de las líneas perforadas restantes para crear 4 rectángulos (6 1/2 x 3 1/2 pulgada). Cuchara de relleno uniforme en la mitad de cada rectángulo. Dobla la masa sobre el relleno, presionando con un tenedor para sellar. Cubra una bandeja para hornear con aerosol para cocinar y coloque las samosas en la sartén; cubra las samosas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
5
Hornea a 375 por 12 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Sirva con yogur griego, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Yogur GriegoYogur Griego
DificultadNormal
Listo en19 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista