Saludable y Delicioso: Paprikash de Pollo

Name: Saludable y Delicioso: Paprikash de Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Europa Del Este, Europea
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 1 libra de calabacín, semillas de alcaravea; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de cayena (si no se usa pimentón caliente); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Fideos de huevo, para servir; 2 clavo ajo picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo en rodajas finas (aproximadamente 1 mediano); 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo deshuesada y sin piel, fileteada y cortada en tiras de 1 pulgada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Saludable y delicioso: Paprikash de pollo podría ser solo el Europa Oriental receta que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 500 calorías, 35g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, tomates enlatados, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 11 personas han probado y les ha gustado esta receta. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Saludable y Delicioso: Ensalada de Pollo con Aguacate, Saludable y Delicioso: Pasta de Pollo con Albahaca, y Saludable y Delicioso: Pollo con Alcachofas y Alcaparras.

Instrucciones

Caliente el aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retirar de la sartén y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo a la sartén; saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernos. Vuelva a poner el pollo en la sartén. Agregue la crema y los ingredientes restantes; tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el pollo esté listo y la salsa esté ligeramente espesa.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento