Saludable y Delicioso: Muffins de Naranja y Arándano

Name: Saludable y Delicioso: Muffins de Naranja y Arándano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos o 2 tazas de arándanos frescos, picados; 1 grande huevo, ligeramente batido; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina, más 1/2 cucharada, dividido; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 2 (puede ser o desnatar) corteza de naranja rallada; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar, más 1 cucharada, dividida; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas, tostadas

Saludable y delicioso: Los Muffins de naranja y arándano podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 16. Una porción contiene 185 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Varias personas hicieron esta receta, y 106 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra harina, arándanos, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Magdalenas Saludables de Harina de Maíz de Naranja y Arándano Rojo, Magdalenas de Salvado {Refrigerador} Saludables y Deliciosas, y Saludable y Delicioso: Muffins de Maíz de Suero de Mantequilla para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 ° F. Rocíe dos latas de ocho tazas para muffins con aerosol para cocinar. (O una lata de 16 tazas, en caso de que tengas una.)

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar