Saltimbocca de pollo

Name: Saltimbocca de pollo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 510 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chicken cutlets, pounded to evenly flatten; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caja de espinacas picadas congeladas, descongeladas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo bajo en sal; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa taza de queso en tiras finamente cortado; 25 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO queso parmesano rallado; 6 2 cucharadas de mantequilla derretida jamón en rodajas finas de papel; 6 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida

El Saltimboccan de pollo es una receta sin gluten y primaria con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 234 calorías . Por $1.75 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante económico. Una mezcla de sal y pimienta, espinacas, caldo de pollo bajo en sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos . 36 personas la han probado y les ha gustado. Es presentada por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 88% , lo cual es espectacular. Si te gusta esta receta, échale un vistazo a estas recetas similares: Saltimbocca Di Manzo , Saltimbocca a la parrilla apetitosa y Pollo con anacardos en olla de cocción lenta .

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Coloque las chuletas de pollo planas sobre la superficie de trabajo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Espolvorear el pollo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Coloque 1 rebanada de jamón encima de cada chuleta de pollo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Jamón

Exprime las espinacas congeladas para eliminar el exceso de agua. Sazona las espinacas con sal y pimienta. En un tazón pequeño, mézclalas con una cucharada de aceite para cubrirlas.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

Espinacas Congeladas

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Coloque una capa fina y uniforme de espinacas encima de las rodajas de prosciutto.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Espolvorea el parmesano uniformemente sobre cada uno. Empezando por el extremo corto y cónico, enrolla cada filete de pollo como si fuera un rollo de gelatina. Sujétalo con un palillo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Equipo que necesitarás

Chicle De Menta Verde

Calienta las 2 cucharadas de aceite restantes en una sartén grande y pesada a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Agregue el pollo y cocínelo hasta que esté dorado, aproximadamente 2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Añade el caldo de pollo y el jugo de limón, y raspa los restos dorados del fondo de la olla con una cuchara de madera. Lleva el líquido a ebullición. Reduce el fuego a medio. Tapa y cocina a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido, unos 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir

Para Engrasar El Inserto

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Equipo que necesitarás

Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Transfiera el pollo a una fuente. Cocine a fuego alto el líquido de cocción hasta que se reduzca a aproximadamente 2/3 de taza, durante unos 5 minutos. Sazone el líquido de cocción con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Retire los palillos del pollo.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

Equipo que necesitarás

Chicle De Menta Verde

Rocíe el líquido de cocción reducido sobre el pollo y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar