Saltear Garbanzos, Pimiento Rojo y Albahaca
El salteado de garbanzos, Pimiento rojo y Albahaca podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 413 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tiras de pimiento morrón, albahaca, semillas de comino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 87% este plato es super. Similar recetas Salsa de Pimiento Rojo Asado Fácil, salsa de tomate asado y pimiento rojo, y Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y el comino; saltee 10 minutos o hasta que la cebolla esté ligeramente dorada.
Agregue el pimiento y el agua; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 3 minutos.
Agregue las cebollas verdes, la sal y los frijoles; cubra y cocine durante 2 minutos o hasta que se calienten completamente, revolviendo ocasionalmente.
Retire del fuego; agregue la albahaca.
Espolvorear con el pan rallado y servir sobre el arroz.